ところで、ビタミンは13種類あって、水溶性と脂に溶ける脂溶性の2タイプにカテゴライズされると言われています。その13種類から1種類がないと、肌荒れ、手足のしびれ、そして気だるさ等に関わってしまいますから覚えておいてください。」と、結論されていと…