2015-05-21から1日間の記事一覧

いつもどおり活力系食品の選び方に関して書きます。

素人ですが、検索でみてみた情報では、「疲れてしまう元は、代謝能力に支障が起きるから。これに対しては、何か質の良いエネルギーに簡単に変わる炭水化物を摂取するのも手です。割と早く疲労を緩和することが可能のようです。」のようにいう人が多いらしい…