2016-04-05から1日間の記事一覧

本日も健食の選び方とかに関して綴ります。

なんとなくネットで探した限りですが、「通常、水分が不十分になることによって便の硬化が進み、排便するのができにくくなるために便秘に陥ってしまいます。水分を怠らずに身体に補給して便秘予防をしてくださいね。」のように提言されているとの事です。な…