2016-10-07から1日間の記事一覧

簡単に健康対策に関して綴ります。

素人ですが、書物で調べた限りでは、「抗酸化作用を持っている青果として、ブルーベリーが世間から大人気を集めていますよね。ブルーベリーが持っているアントシアニンには、普通ビタミンCより5倍といわれる抗酸化作用が備わっているとみられています。」だ…