2016-11-12から1日間の記事一覧

とりあえず健康な体とかのあれこれをUPしようと思います。

ちなみに私は「身体を組織する２０のアミノ酸の仲間のうち、人が身体の中で作れるのは、１０種類ということです。あとの１０種類分は食物で補っていく以外にないと言います。」な、いう人が多いそうです。なんとなく色々集めていた情報ですが、「疲労回復方…