ちなみに今日は「13種のビタミンは水に溶ける水溶性のものと脂溶性のものの2つに類別できると聞きます。その中で1つ欠落するだけでも、しんどかったりや手足のしびれ等に影響してしまい、その重要性を感じるでしょう。」だと公表されているみたいです。 私が…