2016-04-23から1日間の記事一覧

今日は健康対策とかの日記を書こうと思います。

本日ネットで集めていた情報ですが、「アミノ酸は筋肉のためのタンパク質づくりに貢献するのですが、サプリメントに入っている場合、筋肉づくりのサポート効き目について、タンパク質と比較し、アミノ酸のほうがより速く吸収しやすいと言われています。」の…